{"id":1194,"date":"2020-04-24T20:48:04","date_gmt":"2020-04-24T18:48:04","guid":{"rendered":"http:\/\/junikorn.lkwebs.cz\/?p=1194"},"modified":"2020-05-06T22:23:05","modified_gmt":"2020-05-06T20:23:05","slug":"sport","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.junikorn.cz\/domains\/junikorn.cz\/de\/kurzy-de\/sport\/","title":{"rendered":"SPORTKURSE"},"content":{"rendered":"\n

Sie k\u00f6nnen sich unter junikorn.webooker.eu<\/a> f\u00fcr die Kurse anmelden<\/p>\n\n\n\n

SCHWIMMEN <\/h4>\n\n\n\n

Das Schwimmen findet jede Woche unter Anleitung erfahrener Bademeister und unserer Erzieher\/innen im Schwimmbad-Lochot\u00edn<\/a> statt. Kinder lernen schrittweise auf Brust und R\u00fccken zu schwimmen, mit unterschiedlichen Schwimmstilen, die richtige Atmung beim Schwimmen und Schwimmhilfen richtig zu benutzen. Der Kurs ist f\u00fcr Kinder ab ca. 4 Jahren geeignet – es h\u00e4ngt von der Entwicklung des Kindes ab. <\/p>\n\n\n\n

SPORTKURS<\/h4>\n\n\n\n

Mit Spielen und Gedichten entwickeln die Kinder ihre Fein- und Grobmotorik. W\u00e4hrend des Trainings arbeiten sie mit ihrem eigenen K\u00f6rper und verbessern so ihre Koordination, Geschwindigkeit, Ausdauer, Flexibilit\u00e4t und ihr Gleichgewicht. Die Kinder haben dabei Spa\u00df, lernen ihre Grenzen kennen und erweitern ihre Fertigkeiten. <\/p>\n\n\n\n

Bewegungsspiele sind ein ideales Mittel f\u00fcr Kinder in diesem Alter, um nicht nur Bewegungsf\u00e4higkeiten und -geschicklichkeiten zu erwerben, sondern auch die gesamte Pers\u00f6nlichkeit zu entwickeln (das Kind lernt, zusammenzuarbeiten, die Spielregeln zu verstehen und zu befolgen, in einer Gruppe zu arbeiten). Wir empfehlen diese auch als Vorbereitung f\u00fcr zuk\u00fcnftige Sportkurse.<\/p>\n\n\n\n

POWER YOGA F\u00dcR ERWACHSENE<\/h4>\n\n\n\n

Power Yoga basiert auf dem klassischen Yoga-Stil, konzentriert sich jedoch mehr auf die Dehnung und St\u00e4rkung der K\u00f6rpermuskulatur. Dynamische \u00dcbungen beruhen auf dem regelm\u00e4\u00dfigen Wechsel von Yoga-Grundpositionen (Asanas), die nacheinander angeordnet sind. Gro\u00dfer Wert wird auf die Harmonie von Bewegung Atem gelegt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sport f\u00fcr die Gesundheit! Eine \u00dcbersicht \u00fcber Kurse und Anmeldungen finden Sie auf dem Portal junikorn.webooker.eu<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":65,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","advgb_blocks_editor_width":"","advgb_blocks_columns_visual_guide":"","ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[37],"tags":[],"class_list":["post-1194","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kurzy-de"],"aioseo_notices":[],"author_meta":{"display_name":"kuldaoo","author_link":"https:\/\/www.junikorn.cz\/domains\/junikorn.cz\/author\/kuldaoo\/"},"featured_img":"https:\/\/www.junikorn.cz\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/DSC_0326-e1578333320548-300x223.jpg","uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/www.junikorn.cz\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/DSC_0326-e1585501175325.jpg",500,372,false],"thumbnail":["https:\/\/www.junikorn.cz\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/DSC_0326-e1578333320548-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/www.junikorn.cz\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/DSC_0326-e1578333320548-300x223.jpg",300,223,true],"medium_large":["https:\/\/www.junikorn.cz\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/DSC_0326-e1578333267959-768x537.jpg",768,537,true],"large":["https:\/\/www.junikorn.cz\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/DSC_0326-1024x576.jpg",1024,576,true],"1536x1536":["https:\/\/www.junikorn.cz\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/DSC_0326-1536x864.jpg",1536,864,true],"2048x2048":["https:\/\/www.junikorn.cz\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/DSC_0326-e1585501175325.jpg",500,372,false],"psacp-medium":["https:\/\/www.junikorn.cz\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/DSC_0326-e1585501175325.jpg",500,372,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"kuldaoo","author_link":"https:\/\/www.junikorn.cz\/domains\/junikorn.cz\/author\/kuldaoo\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Sport f\u00fcr die Gesundheit! Eine \u00dcbersicht \u00fcber Kurse und Anmeldungen finden Sie auf dem Portal junikorn.webooker.eu","coauthors":[],"tax_additional":{"categories":{"linked":["Kurzy DE<\/a>"],"unlinked":["Kurzy DE<\/span>"]}},"comment_count":"0","relative_dates":{"created":"Posted 6 roky ago","modified":"Updated 6 roky ago"},"absolute_dates":{"created":"Posted on 24. 4. 2020","modified":"Updated on 6. 5. 2020"},"absolute_dates_time":{"created":"Posted on 24. 4. 2020 20:48","modified":"Updated on 6. 5. 2020 22:23"},"featured_img_caption":"","series_order":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.junikorn.cz\/domains\/junikorn.cz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1194","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.junikorn.cz\/domains\/junikorn.cz\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.junikorn.cz\/domains\/junikorn.cz\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.junikorn.cz\/domains\/junikorn.cz\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.junikorn.cz\/domains\/junikorn.cz\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1194"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.junikorn.cz\/domains\/junikorn.cz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1194\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1427,"href":"https:\/\/www.junikorn.cz\/domains\/junikorn.cz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1194\/revisions\/1427"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.junikorn.cz\/domains\/junikorn.cz\/wp-json\/wp\/v2\/media\/65"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.junikorn.cz\/domains\/junikorn.cz\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1194"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.junikorn.cz\/domains\/junikorn.cz\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1194"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.junikorn.cz\/domains\/junikorn.cz\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1194"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}